cykl do

kreatyne przez ten okres jadlem moze z 4 albo 5 razy, ostatni moj cykl byl w kwietniu, wtedy zakupilem XP+ cytrynian i nawet bylem zadowolony.teraz mam do wydania gora do 300zl i nei wiem co zakupic

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 luzem -udo: 70 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 +przerwy silownia - MMA 6. DIETA: -białko: staram sie 2-2.5g/kms -węglowodany: bez kontroli -tłuszcz: bez kontroli 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

Powiem tak mam antka,propa,prolo,mete,bolda,wino,trena,dece Chcem z tych środków zrobic naprawde dobry cykl na siłe rozbijcie mi tak abym mógł zaczac 1 grudnia chcem aby wszystko juz było rozkrecone elegancko do maja czyli 6 miesiecy , rozłorzcie mi to na jakies cykle albo jak uwazacie na jeden konkretny 1.WIEK: 20 2.WAGA: 100 3.WZROST: 183 [...]

[...] 3 paski na spodniach PAWEL (23-03-2005 16:48) czy zmieniłes styl i juz pasków nie masz 9146728 (23-03-2005 16:48) ale teraz bede miał wiecej na łaPIE BO WCZORAJ SKONCZYŁEM cykl z meta 9146728 (23-03-2005 16:48) mam 4 paski na spodniach PAWEL (23-03-2005 16:49) kozak z ciebie 9146728 (23-03-2005 16:49) z ciebie PAWEL (23-03-2005 16:49) nie z [...]

1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 110cm -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2/kg -węglowodany: 4-4,5/kg -tłuszcz: 1-1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Ja tez tak mowilem ten jeden cykl, potem mowilem no tylko do 40 no moze 42 w łapie. A jak juz załapałem masy marzy mi rzeźba

Arimidex zbedny imo. Zreszta 28 tabsow to za malo na cykl biorac nawet pol tabsa dziennie (wychodzi wtedy na 8 tygodni). Ale warto wykupic i miec. Jak masz prolke z apteki do wykupienia to nawet sie nie zastanawiaj nad innym enanem i polec na poczatku delikatnie: 1-10 prolo 200mg e5d (w polowie cyklu mozesz zwiekszyc na 200mg e4d) O clomidzie nie [...]

[...] -biceps:46 -klatka:120 -udo:65 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA:nie przykładam uwagi -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 1meta prop 2 meta enan 3meta deką enan 8. TRENING:4xw tygodniu 9. CEL CYKLU:siła,troszkę miecha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5lat 11. POZIOM [...]

[...] lub wioslowanie. Nad grubością i szerokością pleców pracuj w trakcie innych cylki HST. For example: teraz pracujesz nad szerokością to robisz podciąganie i gdy zakońzysz ten cykl po SD zaczynasz nowy i zamiast podciągania robisz wioslowanie, bo teraz pracujesz już nad grubością. Jeszcze do barków się doczepie, trochę zadużo wedlug mnie, zrezygnuj [...]

1. hst nie polega na stalym zakresie powtorzen przez caly cykl, tylko na stalej progresji obciazenia, w klasycznej wersji jest to 2 tyg 15, 2 tyg 10, 2 tyg 5, pozniej moga byc negatywy jak ktos lubi, mozna robic po 5 powt i starac sie dodawac ciezaru, mozna kombinowac inaczej, mozna skonczyc 2. kolejnosc grup z dupy, najciezsze cwiczenia i [...]

trudno zyje sie tylko raz. a ja wole zyc krotko a dosadnie:) chce brac i bede bral) nie boje sie SSA.psycha mi juz siada, nerwowy starsznie jestem ale wroci to do normy:) a narazie skoncze ten cykl, potem na wiosne wino z clenbuterolem i do nastepnej zimy nic:) obiecuje:)

[...] razy w tygodniu i biceps idzie mi najlepiej a sila tak samo ,mozesz sobie troche potestowac i zobaczyc przy jakich treningach bedzie ci szlo lepiej.Zmieniaj cwiczenia oraz uchwyty i zobacz jak bedzie po 2 misiacach. Co do sily to np zrob jeden cykl na sile zmenijszajac powtorzenia a przy tym zwiekszajac ciezar a na nastepnym cyklu na mase.pozdro

seba dzieki za odp no twoj cykl zdecydowanie bardziej mi sie podoba bo jest stopniowe schodzenie ze srodkow a u sqrw jednoczesne zejscie z 3 mocnych srodkow. A co myslisz zeby do propa dorzucic np.mastera bo wina ze wzgledu na watrobe chyba lepiej nie

jak masz do wyboru razaka to jak najbardziej sam będę na nim opierał swój kolejny cykl

[...] -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA:dużo kurczaka, ryżu, makaronu i wogóle dużo biłaka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykl z omki teścia drugi z libolu i metki 8. TRENING:zawsze mała ilość powt z max ciężarami 9. CEL CYKLU:rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesięcy 11. POZIOM [...]

[...] miarka daje rade (checi i pompa lepsza) a 2 miarki to juz serio dobrze jest :) do tego carbo 4g, 3kg bialka i kreta vitalmaxu. Zrobilem tak aby zostalo mi storma na kolejny cykl bo w dnt nie jest mi stack potrzebny i jade tak: Shock przed treningiem jedna lub dwie miarki. ps: u mnie w dzienniku (patrz podpis) masz na 5,6 lub 7 stronie opis [...]

Tu masz ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

1. WIEK:28 2. WAGA:95 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:120 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:2g na kg ciala -węglowodany:nie kontroluje -tłuszcz:minimalnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadnych 8. TRENING:4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU:wyciecie miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1.wiek2.WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]